Zugspitz Ultratrail 2014

Organisationstag

Freitag, 20.06.2014. Müde ging es aus dem Bett hinaus. Meine beiden liebenswerten Begleiter gönnten mir ein wenig mehr Schlaf indem sie ein paar Semmeln in der nahegelegenen Bäckerei für ein kleines Frühstück kauften. Anschließend ging es dann zum Kurhaus in Richtung Zugspitzbad um uns zu Registrieren und unsere Startnummern abzuholen. Die Ausgabe war gut gemacht und da die Registrierung über einen großen Zeitraum offen war, gab es weder Gedrängel noch überfüllte Stellen. Ein wenig enttäuscht war ich nur, dass die Basetrailteilnehmer direkt ein Shirt in Empfang nehmen konnten, ich als Ultratrailer mir meines jedoch erst erlaufen muss.

Auf dem Weg zurück zu unserer Ferienwohnung schlenderten wir noch über die kleine Trail-Messe, wo ich mich mit Stulpen eindeckte und fast noch in Verlegenheit geriet neue, leichtere Stöcke für den Ultra zu kaufen. Dann ging es zurück zur Ferienwohnung.

Daheim in der Wohnung wurden dann mit großen Augen die einzelnen Elemente des Startpaketes inspiziert unter dessen sich auch das kleine obligatorische Trailbuch befand, was man mitnehmen musste. Nun hieß es also Sachen packen. Wenn man einen großen Seesack voller Laufklamotten dabei hat, fällt die Entscheidung was anzuziehen recht schwer. Dennoch gelang es mir nach einiger Zeit den Dropbag mit Kinderschokolade, Ersatzlampe, Schuhe, Socken und Blasenpflaster zu packen, den wir dann in der Nähe der Registrierung wiederabgaben. Mittlerweile war der Tag schon weit fortgeschritten, dennoch machten wir uns nach Hammersbach auf um die ersten Kilometer des Ultratrails noch einmal in Richtung der Höllentalklamm abzugehen. Nass und rutschig war die kleine Wanderung und ein wenig Schade, dass die Zeit nicht mehr gereicht hat um noch einmal einen Abstecher durch die Höllentalklamm zu machen. So kamen wir nach dem Abstieg durch den Märchenwald jedoch pünktlich zur Pasta Party im Musikpavillon an.

Jeder Läufer bekam eine üppige Portion Spaghetti (mit Bolognese für die Fleischfresser), sowie einen Salat und ein Getränk. Die Adleraugen meiner Freundin entdeckten unter der Menge, alte Bekannte von unserem Daadentaler Laufgruppe: Carsten mit seiner Familie und Antje, die uns herzlichst zu sich an ihren Tisch luden. Während des Speisens nahm ich mit Oliver Kontakt auf, um noch die letzten Strategien und Planungen für morgen besprechen zu können. Seine Familie war mittlerweile nämlich auch im Musikpavillon eingetroffen und hat sich einen Platz in der ersten Reihe gesichert. Nachdem wir uns mit Kuchen eingedeckt zu ihnen gesellten, lernten wir Jürgen kennen. Der sympathische Triathlet hatte wohl seinen ersten 100km Lauf vor sich und sich dabei ein sehr ambitioniertes Zeitziel gesteckt. Für mich und Oliver war das interne Ziel unter 20 Stunden zu bleiben. Mein etwas runderer Bauch und das etwas vernachlässigte Training von mir in den letzten Monaten, was sich auch im Gewicht widerspiegelte, ließen es mir zwar utopisch anschauen, aber Ziele soll man haben. Wir hörten den Peitschenschlägen, den Bürgermeister un den Renninformationen zu und verabredeten uns für 6:30 Uhr am nächsten Tag um gemeinsam an den Start gehen zu können.

Zweite Halbzeit

Der Abstieg von Scharnitzjoch bis zur Hubertushütte zieht sich ewig und dabei wurde mir auf dem letzten Stück klar, dass ich mit meinem Bruder damals noch eine kleine Steigung ausgelassen habe und auf direkten Wege in der Dunkelheit zur Hütte gegangen bin – Mehr unbekannte Strecke als gedacht. Auf dem letzten Teil des Abstiegs stoß ich auf den jugendlichen Tom, der Probleme mit dem Bein hatte und bereits ein wenig humpelte.  Am Hubertushof bestätigten wir den anwesenden Medizinern, dass wir jedoch weiterlaufen könnten und wollen würden. Wir huschten so vorbei an den in Notdecken gewickelten Gestalten zu unseren Dropbag. Tom und ich beschlossen das nun folgende langweilige Stück bis Mittenwald gemeinsam zu Bewältigen und nach einiger Pausenzeit, in der ich jedoch keinen Schuh- oder Sockenwechsel vollzog, wohl jedoch die viel zu heißen Stulpen weglegte, ging es dann auf dem Gerade nund langweiligen Teil der Strecke weiter. Leider konnte Tom trotz Ermutigung und gutem Zureden sowie der ein oder anderen Ablenktaktik immer nur Schübeweise und nur wenige hundert Meter  am Stück zum Laufen motiviert werden. Ich meine bei Schanz wäre es gewesen, wo mich ganz unverhofft Olivers Frau noch einmal zusammen mit Tom zum Laufen und weitermachen motivierte. Als es etwas hügeliger an der Leutascher Geisterklamm wurde, meinte Tom ich solle ruhig schon einmal vor. Das tat ich dann auch und passierte schon bald den Ortseingang von Mittenwald, wo ich eine Stimme im Hintergrund vernahm. Meine Freundin hat mich gesehen und entdeckt!
Da ich gerade einen recht guten Laufrythmus gefunden habe wollte ich jedoch noch nicht anhalten sondern bat sie mit meinem Bruder  am naheliegenden Verpflegungspunkt zu warten. Sie fuhren eine Straße weiter, parkten ihr Auto und liefen so ein Stück mit mir berghoch bis zum Verpflegungspunkt Mittenwald. Dort fiel ich meiner Freundin erstmal in die Arme, gratulierte den Beiden und lies mir von meinem Bruder Kalorien und Getränke vom VP vorbeikellnern. Ab hier ist es also nur noch ein Basetrail. Ich fühlte mich lauftechnisch noch gut. Die Erschöpfung war auch nicht so schlimm. Allerdings hatte ich schon länger das Gefühl mal austreten zu müssen, was ich aber bisher noch nicht tat. Man soll nicht lange sitzenbleiben nach einer solchen Strecke, also verabschiedete ich mich mit einem schwitzigen Kuss schon viel zu schnell von meiner strahlenden Freundin und machte mich weiter auf den Weg.

Überrascht war ich, dass das Stück ab Mittenwald für die Ultratrailer nicht an den Wasserfällen vorbeigeht. Das sparte zwar ein paar Höhenmeter, allerdings bleibt somit den Basetrailern ein wunderschönes Stück Strecke vorenthalten. Am Verpflegungspunkt Ferchensee traf ich auf Toms Eltern, denen ich mitteilte, dass Tom zwar nicht aufgeben wollte, aber wegen seiner Verletzung später als ich eintrudelt. Es war dämmrig und Zeit die Stirnlampe auszupacken. ca. 30 km waren es noch bis zum Ende und ich war mir nun sicher es durchzuhalten. Ein paar Kilometer später, bei der nächsten Steigung, versuchte ich dann tatsächlich mal auszutreten und ein wenig des am Tag aufgenommenen Wassers wieder abzulassen. Ich erschreckt ein wenig, dass das alles nicht mehr so funktionierte, wie es sollte. Es waren eher die Schmerzen mal dringend zu müssen, die sich breit machten, ohne wirklich ein Resultat aufzuzeigen. Nachdem ich einige Leute mit ihren Stirnlampen so habe an mir vorbeiziehen lassen, machte ich mich wieder auf aus den Büschen. Diesesmal jedoch gehend, da mich die Schmerzen immernoch begleiteten. Ich nahm einen Schluck aus meiner Trinkflasche und…musste sofort danach austreten. Im Schein der Stirnlampe merkte ich, dass mein Urin bräunlich/rötlich dunkel verfärbt war und dachte mir nur “Scheiße, was jetzt?!”. Aufgeben wollte ich nicht, dafür war der Schmerz nicht stark genug – Laufen ging wegen den Schmerzen und den damit verbundenen Druck auf die Blase jedoch nicht mehr, obwohl meine Beine noch frisch waren. Den dunkel verfärbten Urin blendete ich aus: Wer weiß, ob im Schein der Stirnlampe er nur so wirkte? Durst und Hunger hatte ich dennoch zusätzlich. Ich nippte also nochmal an meiner Flasche…und musste sofort wieder an den Wegrand. Peinlich berührt ließ ich so viele Lampenträger an mir vorbeiziehen, damit ich in Ruhe alle 1-2 Minuten austreten konnte. Ich schleppte mich so ins Reintal, wo ich zu meinem Entsetzen feststellte, dass der VP nach oben verlegt wurde. Im Reintal traf ich auf Tom, der mich während des Austretens wohl wieder überholt hatte. Er sah mittlerweile übel aus und brach an dieser Stelle das Rennen ab, ehe es bergauf ging. Eine gute Entscheidung von ihm, ich selbst hingegen kämpfte mich nach oben. Wie gerne hätte ich am Folgenden VP’s nun etwas getrunken, eine warme Suppe zu mir genommen oder sonst etwas gegessen. Aber ich hätte es keine Minute in mir behalten und war schon durch meine Nipperei an der Trinkflasche mehr am Wegerand als auf dem Weg. Keine krassen Schmerzen, Beine waren noch fit. Ich beschloss also abermals weiterzumachen. Es ging nur noch in Richtung Alpspitze zum Osterfelder Kopf. An der vorletzten Verpfleungsstellte Kreuzeck. ist nochmal ein Medizinzelt aufgebaut. Ohne Einkehrpause konzentrierte ich mich und ging fröhlich durch das Zelt hindurch, welches gut gefüllt war mit anderen Läufern, die wohl so kurz vor Schluß aufgeben mussten. Ich wollte unbedingt finishen. Dass ich mit meinem Blasenproblem wenig später wieder am Wegrand ein Päuschen einlegen musste, erwähne ich hier schon gar nicht mehr. Ich kämpfte mich den Osterfelder hoch, ab da geht es defakto nur noch bergab. Beim Abstieg ging die Sonne im Wettersteingebirge auf. Laufen konnte ich immernoch nicht – Das Zusammenspiel zwischen Durst und dem Blasenprolem bescherrte mir zudem alle paar Minuten eine Pause –  zusätzlich rutschte ich nun beim Abstieg auf den klammen Fels einmal aus, ohne dass mir jedoch etwas passierte. Wieder am Verpflegungspunkt Kreuzeck angekommen, war man dort mittlerweile mit dem Abbau beschäftigt. Ich versuchte meinen Bruder zu kontaktieren, dass ich bald unten bin und mir nur noch der Jägersteig fehlen würde, mich jedoch nur langsam bewegen könnte. Langsam hatte ich allerdings von “langsam” die Schnauze voll. Ich packte die Beine in die Hände und lief den Jägersteig runter. Dabei überholte ich immerhin noch eine ganze Meute, denen ich wegen meines Blasenproblemes auf den letzten Kilometern den Vortritt gab. Der äußerst glatte letzte Teil des Abstiegs unmittelbar bei Hammersbach ist ein unvergessenes Ding für sich. Auf den letzten zwei Kilometer Asphalt nach Grainau stoß ich noch auf einen Mitstreiter, der sich auf dem letzten äußerst gefährlichen Stück noch einen seiner Stöcke zerstört hat. Beim Zieleinlauf ließ ich ihn den Vortritt und folgte dann wenig später und vor Glück den Tränen nahe mit einer Gesamtzeit von 23h und 45 Minuten überglücklich im Musikpavillon. Mit einem so schnellen Abstieg konnte man nicht rechnen und so wartete ich ein paar Minuten, bis ich auch von Freundin und Bruder in Empfang genommen wurde.

Ich danke euch, dass ihr alle dabei ward! Ohne eure Unterstützung hätte ich es niemals geschafft.